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  • ハチミツレモンジンジャーシロップを作る。
    それぞれの容器を35度焼酎で消毒。

    ●ハチミツレモン
    皮そのままで作るため有機レモン使用。

    レモン2つを5ミリにスライス。
    オレンジをおおきくスライス。

    レモン、オレンジ入れながら蜂蜜を垂らし入る。
    時間経過で出てくる水分を静かに回しなじませて完成。

    日差しに負けないビタミンCによる
    免疫力強化をはかる作戦。
    白血球活性化させ抗菌しさらに、
    のどの粘膜を乾燥から守る保湿を手にいれる。

    ●ジンジャーシロップ

    炭酸水、ヨーグルト、炒め料理、菓子と用途が広い健康シロップだ。

    生姜、甜菜糖、水、ペッパー、レモン2切れ、
    蜂蜜大さじ1。ハーブなどの香味を加えても美味い。

    生姜を2根、皮を剝き線維に沿って2ミリにスライス。
    線維に沿ってスライスすると、生姜から水分が出やすくなる。

    甜菜糖をまぶし2時間ほど。

    水分が出てくる。1カップ水、ペッパー加え20分煮る。
    冷めたら容器へ入れ、スライスレモン2切れ、蜂蜜入れ完成。

    温熱効果、解熱殺菌効果で
    気温差に負けない力を手に入れる。